不想成为"办公室孤儿"应该做到以下几点

不知道你有没有遇到过这样的情景 : 大家扎堆说得热闹 , 却只有你一个人坐在角落里 ; 大家情绪高涨 , 你却莫名其妙地不开心 ; 大家平日里的聚会 , 却不通知你参加。因为大家给你的评价是 : 他是一个清高的人。其实你很委屈 , 你也想加入 , 你也希望摆脱自己这种孤独、落落寡欢的行为 ;你埋怨大家没有给你好机会 , 其实是你给了自己压力 , 也无形地把压力带到了同事身边。

　　美国心理研究院发表了一篇关于“孤独症”的调查 , 美国办公人群的孤独症正在不断提高 , 而且成为一种很难治疗的疾病。这种现象不仅导致了自杀几率的加大 ,更糟的是造成许多同事之间的过激行为 , 严重者行为偏执 , 导致枪杀事件的不断发生。

　　作为办公室一员的你 , 抛掉这些包袱吧 , 或许你可以试着这样做 , 让你不再为了这种事情烦恼 :

　　1. 丢掉你的耳机

　　大多人都是只有在十分安静的环境和静心的状态下 ,才能做好工作。于是 , 为了逃避办公室大家说话的干扰 ,你带起了耳机 , 为自己创造了一个世界。表面看起来 , 你似乎可以安静工作 , 事实上 , 你给了周边同事一个信息 :他是不是讨厌我们 , 所以才要听歌 ? 久而久之 , 大家开始担心和你说话时 , 你会是怎样的态度 , 也就干脆不和你讲话了。

　　2. 帮助新同事

　　如果你的办公室里多了一个新面孔 , 他刚刚加入你所在的公司 , 或者从外地调动进来 , 都要面带微笑地主动打招呼。想想自己刚进办公室的情景 , 不要吝啬你的笑容 , 更别学习他人的畏缩 , 你的这次帮助会让你将来受益无穷。

　　3. 想想自己还能为公司做什么

　　别总想着你在公司里工作 , 公司就应该对你如何好。也为公司做点儿牺牲 , 比如帮忙组织一些社会活动或慈善活动 , 有些公司也为社会提供志愿者 , 可以利用这样的机会 , 主动申请 , 体验自己付出的快乐。

　　4. 共进午餐

　　有些人喜欢独自进餐 , 但合适的时候也改变一下自己的进餐方式 , 和大家一起吃。如果你已经有了固定的午餐伙伴 , 尝试着邀请别人来加入 ,或者重新组合自己的进餐伙伴 , 这样你不会只是和公司里仅有的几个人关系近。尝试和大家都相处。

　　5 记得别人的生日

　　人即使岁数再大 , 也很看重自己的生日。尝试着去记别人的生日 , 哪怕只是短短一句祝福 , 都比你视而不见要强很多 ; 也可以和另外的同事买个小蛋糕或者冰激凌。虽然你没有必要和他们处成好朋友 , 但花一点心思在这里 ,会比自己平日里和他们说多少话要好。